Bé ngủ quên khi bú mẹ là tình trạng diễn ra khá phổ biến, có lẽ là tất cả bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ đều gặp phải. Các bé bú mẹ trực tiếp thường ngủ quên chỉ sau khoảng 5 phút bú. Vậy nguyên nhân khiến bé bú khi đang bú mẹ như thế nào?. Có ảnh hưởng gì hay không? Cách khắc phục tình trạng bé ngủ quên khi bú mẹ ra sao. Bài viết hôm nay #Popolini sẽ cùng các bạn tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân gây ra tình trạng bé vừa bú vừa ngủ là gì?

- Trong sữa mẹ có một loại “thuốc ngủ” (bản chất là hoóc môn) mang tên Oxytocin. Loại hoóc – môn này khiến trẻ buồn ngủ rất nhanh và ngủ quên khi đang bú mẹ.

Bé bú khi ngủ có nguy hiểm hay không?

- Việc bé ngủ quên khi bú về bản chất không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên về lâu dài sẽ hình thành nên một số thói quen không tốt như sau:

– Bé không tự trấn an được cho mình. Điều này dễ dẫn đến bé bị căng thẳng, cáu kỉnh sau này.

– Ảnh hưởng đến hoạt động ăn, ngủ của bé: Thông thường bé bú và ngủ quên chỉ ngủ được khoảng 10 phút đến 20 phút, bé lại thức dậy. Lúc này, chúng ta nghĩ vừa mới cho con bú nên đi tìm các nguyên nhân khác khiến bé khóc như: tã ướt, gắt ngủ và tìm cách ru bé ngủ lại. Do khóc mệt quá nên bé vẫn ngủ nhưng lại dậy rất nhanh sau đó. Lúc naỳ mẹ lại cho con bú và rơi vào cái vòng luẩn quẩn ăn vặt, ngủ vặt.

– Ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ: Do bé bú và ngủ liên tục, không có chu kỳ ổn định nên mẹ sẽ không thể có được giấc ngủ chất lượng.

Cách khắc phục tình trạng bé ngủ quên khi bú mẹ như thế nào?

Việc bé bủ trong khi ngủ hoàn toàn có thể khắc phục được bằng những phương pháp sau đây:

– Vắt bỏ sữa đầu.

Cách phổ biến nhất để khắc phục tình trạng này là các mẹ nên vắt bớt sữa đầu. Cụ thể, khi chuẩn bị cho bé bú, chúng ta vắt bỏ phần sữa đầu tiên, nhìn trong như nước keo. Đối với những mẹ nhiều sữa, có thể vắt bỏ hết gần hết sữa đầu. Đến khi sữa chuyển sang màu hơi trong, hơi đục thì bắt đầu cho bé bú.

– Vỗ nhẹ

Dùng tay vỗ nhẹ nhàng vào lưng, má của bé để bé giữ được tỉnh táo, không bị ngủ quên

– Trò chuyện với bé

Vừa bú vừa nói chuyện để gây sự chú ý cho bé, đồng thời tạo ra sợi giây gắn kết giữa mẹ và bé

– Cho bé bú nơi có đủ ánh sáng

Ánh sáng là một trong những yếu tố giúp đánh thức bé. Nếu chọn nơi cho trẻ bủ không đủ ánh sáng, phòng kín, tắt đèn thì trẻ sẽ ngủ rất nhanh.

– Không cho bé vừa bú vừa nằm

Chính tư thế thoải mái khi vừa nằm, vừa bú sẽ làm cho bé đi vào giấc ngủ rất nhanh. Các mẹ có thể cho bé bú trong tư thế nghiêng hoặc gần thẳng đứng.

– Đổi bên trong khi bú và vỗ ợ hơi

Khi cảm thấy tay bé không bám vào người mẹ nữa mà thả ra tự nhiên thì mẹ ngay lập tức vỗ ợ hơi cho bé và đổi bên bú.

Trong trường hợp đã áp dụng đủ “chiêu” mà bé vẫn quyết tâm ngủ thì phải làm thế nào? #Popolini sẽ giới thiệu cho các mẹ một số cách như sau:

Cách đánh thức khi trẻ ngủ quên khi bú:

- Vuốt má con.

- Xoa xoa lòng bàn tay con hoặc nghịch tay con (không cù tay, cù chân con).

- Thay đổi tư thế bế em bé, thông thường chúng ta chuyển sang tư thế đứng.

- Thay bỉm cho con, kết hợp làm các động tác thể dục, mát xe cho bé.

- Với những bé ngủ quá say sưa thì có thể áp một cái khăn lạnh lên má.

Lời kết:

Việc áp dụng phương pháp đánh thức con có thể chưa có các tác dụng ngay lập tức. Các mẹ hãy kiên nhẫn đánh thức con trong khoảng 15 phút để oxytocin hết tác dụng, sau đó cho bé bú lại ngay lập tức đến khi bé no hẳn.