Đối với trẻ nhỏ độ tuổi từ 0-5 tuổi được xem là thời kỳ vàng để phát triển về trí não lẫn thể chất. Nên nhiều mẹ thường lo lắng khi bé chậm tăng cân trong giai đoạn này, vậy thì mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân và biện pháp cải thiện nhé.

1. Dấu hiệu trẻ 3 tuổi chậm tăng cân

Từ sơ sinh đến 5 tuổi, các chỉ số về cân nặng và chiều cao của bé được hiển thị trên biểu đồ tăng trưởng. Nếu các chỉ số của trẻ không nằm trong giới hạn bình thường, trẻ có thể bị nhẹ cân hoặc suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu trẻ có nhiều bệnh lý bẩm sinh, sinh non thì cân nặng của bé có thể kém hơn so với những trẻ khác cùng tuổi nhưng đường cong tăng trưởng vẫn hướng lên. Ngược lại, nếu đường cong tăng trưởng của trẻ bằng phẳng, hoặc nếu trẻ ăn uống bình thường nhưng không tăng cân, đặc biệt là trong vài tháng liên tiếp, thì điều này có thể trở thành mối lo ngại.

Biểu đồ sinh trưởng của bé giai đoạn 0-5 tuổi

2. Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân

Bé 3 tuổi ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ gặp phải tình trạng này. Vì có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng cân ở trẻ.

Thứ nhất, có thể do thực đơn ăn uống của trẻ chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Khiến trẻ 3 tuổi ăn nhiều mà không tăng cân.
Gặp vấn đề về sức khỏe, ví dụ trẻ 3 tuổi ăn xong bị nôn trớ thường do vấn đề tiêu hóa nên dù bé có ăn được nhưng lại không hấp thụ được các chất dinh dưỡng khiến bé chậm tăng cân.
Các bé đang ở độ tuổi ham chơi, không chú ý đến những gì mình ăn, nhai nhanh, nuốt nhanh và không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng.
Nhiều trẻ biếng ăn mẹ hay có thói quen ép con ăn hoặc là ăn quá nhiều nên có thể bé sẽ có cảm giác không ngon miệng.

Cân bằng bữa ăn dinh dưỡng giúp bé tăng cân tốt hơn

3. Biện pháp cải thiện

Dù bé đang chậm tăng cân, chậm lớn hơn so với những bạn cùng tuổi nhưng mẹ cũng đừng nóng vội mà ép bé ăn cái này cái kia, vô tình tạo cảm giác sợ hãi cho bé. Khi bé đang gặp vấn đề về cân nặng mẹ cần cho con ăn uống một cách khoa học và đầy đủ các dưỡng chất sẽ giúp bé tăng cân nhanh hơn:

Chế độ ăn của con cần phù hợp với tuổi và thể trạng thực tại của bé, mẹ hãy tăng khẩu phần ăn từ từ theo từng giai đoạn
Nên đa dạng, phong phú các món ăn trong từng bữa ăn của bé. Mẹ có thể kết hợp nhiều món ăn mới lạ với nhau thay vì các món đơn điệu lặp đi lặp lại , điều này giúp bé có hứng thú với thức ăn thì cũng có thể tạo cảm giác ngon miệng cho con.
Bé chậm tăng cân nên ăn gì để tăng cân thì mẹ cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính cho bé bao gồm: tinh bột, đạm, vitamin và chất béo.
Mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn của con thành nhiều bữa, tránh tình trạng dồn ép vào một bữa dễ khiến bé ngấy và sợ ăn
Bổ sung nhiều chất đạm để cung cấp đầy dưỡng chất cho bé như thịt, cá, tôm, cua hoặc các protein có nhiều trong các loại hạt đậu, lạc, vừng,...
Vitamin và khoáng chất cũng vô cùng cần thiết để giải quyết vấn đề bé 3 tuổi chậm tăng cân. Bởi những chất này sẽ tác động vào việc phục hồi cơ thể đang thiếu chất của bé.

Bỉm popolini siêu mỏng siêu nhẹ siêu thấm hút giúp bé ngủ ngon

Ngoài bổ sung chất dinh dưỡng vào bữa ăn cho bé thì mẹ cũng cần cho bé vận động, việc thường xuyên tập thể dục giúp bé khỏe mạnh hơn về thể chất. Vận động khiến bé chóng tiêu hao năng lượng, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bé sẽ ăn ngon miệng hơn vào bữa ăn. Để bé phát triển toàn diện mẹ cũng cần cho bé đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc sẽ làm cho tinh thần bé thoải mái giấc ngủ là 1 trong yếu tố quan trọng giúp bé lên cân tốt hơn.

Trên đây là những giải pháp cải thiện tình trạng bé chậm tăng cân, mẹ có thể tham khảo và áp dụng khi bé nhà mình gặp vấn đề về cân nặng. Bỉm popolini với phần lưng thun co giãn 360 độ linh hoạt mềm mại giúp bé hoạt động dễ dàng rất phù hợp với bé 3 tuổi, mẹ có thể truy cập vào trang web https://popolini.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline: 0812 602 468 để được mua hàng chính hãng.

---------------------------------------------

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU NGỌC GOLD

🏠 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Q.Hai Bà Trưng,TP. Hà Nội

☎ 0812.602.468

🏠 Website: https://popolini.vn/

📧 Ngocgold68@gmail.com

🎬 Kênh youtube: https://www.youtube.com/channel/UCf4M5XqounvhGtcdYh3Yk3Q

📜 Giấy phép ĐKKD số 0109332067 cấp ngày 04/09/2020

#POPOLINI #bimpopolini #tã #bỉm #tabimcaocap #tabimnhapkhau #Ưuđãi